为了迎接第33个爱国卫生月,进一步提高居民健康生活意识,积极倡导和培养全民健康生活方式。4月16日下午,由区委宣传部主办,区新时代文明实践中心、区卫建委协办,区疾控中心、菱湖社区承办的“文明健康始于心”之“三减三健“健康生活科普讲座在菱湖社区隆重举办,60多位居民参与聆听了讲座。
活动中,区疾控中心吕琪讲师现场以“减少盐类摄入,减少糖类摄入,减少油脂摄入;倡导健康口腔,倡导健康体重,倡导健康骨骼。”为主题,详细地讲解了平时大家用油、用盐、用糖的误区及造成的不良后果,应该怎样合理的控制摄入量及对身体的好处。教导大家如何注意口腔健康,保持健康体重,关心骨骼健康。最后讲师与居民进行互动交流,耐心回答居民提出的问题,并为居民发放了“量盐勺”等活动小礼品。
通过此次健康知识讲座,向居民科普了日常用油、用盐、用糖的误区,有效引导了居民摒弃不良生活习惯,让慢性疾病远离自己,让健康常伴随左右。